Notas detalladas sobre pausas activas en el trabajo divertidas
Estas pausas pueden parecer contraintuitivas, aunque que interrumpen el flujo de trabajo, pero en ingenuidad son fundamentales para ayudar un equilibrio saludable y evitar el estrés profesional.La asma visual puede ocurrir por observar por un tiempo prolongado o por no descansar de las pantallas.Sentarse en una apero y soliviantar las piernas alte